Shotokan Kata

Was ist Kata?

Früher war das ausüben von Karate verboten, weshalb die Leute bestimmte Bewegungsabläufe nachts im Geheimen durchgingen. Diese Bewegungsabläufe hatten etwas Ähnlichkeit mit Tänzen (langsam und weich ausgeführt), was eine gute Tarnung darstellte. Heute ist Kata immernoch das Selbe, nur dass es nicht mehr geheim geübt werden muss. Jede der Kata hat einen Namen mit Bedeutung, der das Wesen der Kata widerspiegelt. Die Kata und das dazugehörige Kata-Bunkai (die Anwendung mit Partnern/Gegnern) ist fester Bestandteil des Trainings.

Kata ist neben Kampf die am meisten ausgeübte Form des Karate auf Turnieren. Dort treten 2 Gegeneinander an und 3 oder 5 Kampfrichter heben die Flagge mit der jeweiligen Karatekaseite (Aka oder Ao), die sie besser finden.

27 Shotokan Kata

Im Shotokan Karate gibt es 27 Kata. Jede von Ihnen wird im Laufe der Ausbildung erlernt und verbessert. Bis zur Tekki Shodan sind es Schüler-Kata. Ab der Tekki Nidan sind es Meister-Kata die aber auch schon verlangt werden können in höheren Kyu-Graden.

Jede Kata hat sein eigenes Embusen (Schrittdiagramm)...


Taikyoku Shodan (Grundkata)


Heian Shodan (Friedvoller Geist)

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Heian Nidan (Friedvoller Geist)


Heian Sandan (Friedvoller Geist)


Heian Yondan (Friedvoller Geist)


Heian Godan (Friedvoller Geist)


Tekki Shodan (Seitwärts kämpfen / Eiserner Reiter)


Tekki Nidan (Seitwärts kämpfen / Eiserner Reiter)


Tekki Sandan (Seitwärts kämpfen / Eiserner Reiter)


Bassai Dai (Die Mauer zerstören / Die Festung erstürmen)


Bassai Sho (Die Mauer zerstören / Die Festung erstürmen)


Kanku Dai (Die Himmelsschau)


Kanku Sho (Die Himmelsschau)


Enpi / Empi (Flug der Schwalbe)


Ji´in (Liebe und Schatten)


Jion (Tempelklang / Liebe und Güte)


Jitte / Jite (Tempelhand / 10 Hände)


Hangetsu / Hanaetsu (13 Hände / Halbmond)


Gankaku / Gangaku (Seite des Sonnenaufgangs / Kranich auf dem Fels)


Sochin (Ruhige Kraft / Stärke und Ruhe)


Meikyo (Leuchtender Spiegel / Reinigen des Spieges)


Chinte (Seltene Hand)


Wankan (König und Krone / Pinienrauschen)


Nijushiho (24 Schritte)


Gojushiho Dai (54 Schritte / Phönix)


Gojushiho Sho (54 Schritte / Phönix)


Unsu (Hand in den Wolken)

 

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